1. Sólarnir eru of mjúkir og hafa lélega stöðugleika.
Mjúkir iljar munu veikja stjórn okkar á fótunum og gera það erfitt að standa stöðugt. Til lengri tíma litið mun það auka hættuna á tognunum, sérstaklega fyrir fólk sem þegar á við fótavandamál að stríða eins og innsnúning og útsnúning.Inniskórmeð of mjúkum iljum mun það auka fótavandamál þeirra.
2. Ófullnægjandi stuðningur
Ilarnir eru of mjúkir og stuðningurinn sem þeir fá ófullnægjandi, sem getur auðveldlega leitt til þess að fóturinn falli saman og að fóturinn verði plattur. Fóturinn falli hefur áhrif á stöðu og göngu og stuðning við fæturna, og æðar og taugar í iljunum munu klemmast saman, sem veldur bólgu, verkjum og jafnvel krampa í kálfavöðvum.
3. Orsök slæmrar líkamsstöðu
Vandamál með fætur vegna lélegs stöðugleika og ófullnægjandi stuðnings frá of mjúkum inniskóm munu smám saman hafa áhrif á lögun fótleggjanna og jafnvel valda verkjum í lendarhrygg, hryggskekkju, grindarbotni og öðrum vandamálum, sem leiða til slæmrar líkamsstöðu.
Hvernig á að velja réttu inniskónna
1. Sólinn ætti að vera miðlungs harður og mjúkur, með nægilegri teygju, sem getur veitt ákveðinn stuðning við fótarbogann og slakað á fætinum.
2. Reynið að velja inniskó úr EVA efni. EVA efni er umhverfisvænna en PVC efni. Það er úr lokaðri uppbyggingu sem er vatnsheld, lyktarþolin og mjög létt.
3. Veljið inniskó með tiltölulega sléttu yfirborði sem auðvelt er að þrífa. Inniskór með of mörgum röndum fela auðveldlega óhreinindi og fjölga bakteríum, sem mun ekki aðeins gera inniskóna lyktandi heldur einnig hafa áhrif á heilsu fótanna.
Sama hvaða efni og handverk er um að ræðainniskórInniskórnir eru gerðir úr, efnið mun eldast eftir langa notkun og óhreinindi munu komast inn í þá. Þess vegna er best að skipta um þá á eins eða tveggja ára fresti.
Birtingartími: 18. mars 2025
